MÁMECHUŤ.CZ – Raw&Bio e-shop

Zdena Plavcová
Kvalitní potraviny jsou základem naší energie a našeho zdraví. Nejinak k nim přistupuji i já a skladba jídelníčku a testování vhodných potravin je jedna z prvních věcí, které řeším se svými klienty. V dnešní době už naštěstí bývá čím dál tím menší problém se ke kvalitním surovinám a potravinám dostat....

Čekanka – síla ukrytá v kořenech

Zdena Plavcová
Čekanka obecná, neboli cikorka, patří mezi bylinky s nápadnými modrými květy. Mnozí z vás ji možná budou znát v souvislosti s tím, že je využívána jako náhražka klasické kávy. Ale pozor - v tradiční fytoterapii si své místo vybojovala už ve starém Egyptě a zároveň patří mezi další stálice, které...

Květnový herbář – srdce

Zdena Plavcová
Jaké jiné téma by mohlo být na pořadu dne během května, obdobím lásky, než srdce. :) To si i podle TČM zaslouží největší péči právě nyní. Dnešní uspěchaná doba přímo vybízí k nejrůznějším nešvarům, které srdci ani trošku neprospívají, a proto se pojďme podívat, co pro něj naopak můžeme udělat...

Aktuality duben

Zdena Plavcová
Hurá na dubnové aktuality...plné překvapení Dubnové překvápko - je to tady! V březnu jsem vám slibovala překvápko, tak pojďme na něj. Už jsem nemohla dospat...V dubnu dokončím svůj certifikát na práci s Bachovými esencemi, který krásně doplní mé služby a my se spolu, kromě fyzických nerovnováh, budeme moci podívat více...

Dubnový herbář – játra

Zdena Plavcová
Možná si řeknete, že téma očisty jater je téma aktuální spíše na nový rok po bujarých silvestrovských oslavách, ale opak je pravdou. Játra, jako jeden ze stěžejních orgánů podílejících se na detoxikaci celého těla, si zaslouží péči po celý rok. Tradiční čínská medicína považuje duben za měsíc, kdy jsou játra...

Ostropestřec mariánský – zázračný bodlák

Zdena Plavcová
Je všeobecně známo, že spoustu bylin běžně považujeme za plevely nebo ne příliš užitečné rostliny. Ne jinak se můžeme zprvu tvářit u bodláků. Zahoďme jednou pro vždy tyto předsudky a podívejme se dnes společně na ostropestřec. Bylinu, která má skvělé účinky primárně při očistě jater - orgánu, který hraje zcela...

Aktuality březen

Zdena Plavcová
V březnu máme spoustu novinek, tak pojďme na ně... Víkendové pobyty s epigenetikou Někteří z vás ví, že jsem před nějakou dobou organizovala zájezd s epigenetikou na Bali. Bohužel tomu doba nepřála a zájezd se nekonal. A vzhledem k tomu, že je Bali stále zavřené, tak to ještě nějakou dobu...

Šišák – když je úzko vám nebo vašim kloubům

Zdena Plavcová
V tradičním léčitelství se šišák bajkalský používal k léčení celé řady nemocí doslova od nepaměti. Dostal se k nám z Dálného východu, ale dá se bez problémů pěstovat i v našich podmínkách. Svůj název dostal podle tvaru svých květů, ale pro léčebné účely se využívá hlavně jeho kořen. V současnosti...

Březnový herbář – žlučník

Zdena Plavcová
Nastává období, kdy se příroda pomalu probouzí ze zimního spánku a začíná věnovat péči přípravám na jaro. A do stejných příprav bychom se měli vrhnout i my. Stejně jako příroda totiž potřebuje naše tělo dostatečnou energii k tomu, aby se mohlo na jaře znovu pořádně nadechnout. S jarním obdobím přichází...

Aktuality únor

Zdena Plavcová
Bláznivý unor... Plátcovství DPH posunuto Vážení klienti, v minulých aktualitách jsme vás informovala, že od března budu plátcem DPH, což by pro vás znamenalo zdražení o 21%. Okolnosti tomu však chtěli jinak a díky stornu jedné z faktur jsem se plátcem nestala. Takže i nadále (prozatím) platí stejné ceny. Věřím,...

Genistein – poklad v menopauze

Zdena Plavcová
Genistein je extrakt získávaný primárně ze sójových bobů. I přes to, že sója bývá předmětem častých spekulací o tom, jestli je tělu prospěšná, či nikoliv, nechme tyto úvahy stranou a zaměřme se na epigenetická fakta a hlavně na genistein jako takový. Radost dnes budou mít převážně ženy, které se nachází...

Únorový herbář – ledviny

Zdena Plavcová
Suchý únor je tady! A v hlavě se mi zrodila otázka, jestli si jej jako společnost vybrala jako měsíc bez alkoholu proto, že má nejméně dní a nebo jestli tom třeba nemá prsty i čínská medicína, která únor považuje za měsíc, kdy jsou nejcitlivější ledviny, a je fajn jim věnovat...

Aktuality leden

Zdena Plavcová
Prosinec byl ve znamení odpočinku a bez aktualit. Takže doufám, že o to víc, se těšíte na první letošní aktuality. Leden je pro mě totiž dost jízda. Stávám se plátcem DPH - co to pro vás bude znamenat? Vážení klienti, ráda bych vás informovala, že během ledna jsem naplnila podmínky...

Astaxantin – geniální barvivo pro vaše zdraví

Zdena Plavcová
Astaxantin je dalším z řady extraktů, které běžně používám ve své praxi s klienty. Ačkoliv jeho název opět spíše připomíná nějaké zaklínadlo, jedná se o látku, resp. barvivo, které se vyskytuje ve vybraných druzích řas nebo v mase živočichů, kteří jsou zbarveni do oranžova (losos, krevety atd.). Mezi řadou doplňků...

Lednový herbář – močový měchýř

Zdena Plavcová
Přehoupl se nám nový rok a s ním se pomyslně pootočily i naše orgánové hodiny. Zatímco minulý měsíc jsme se věnovali tlustému střevu a zažívání, leden je podle tradiční čínské medicíny (TČM) časem močového měchýře. Zima a s ní spojené ne příliš pozitivní emoce patří mezi jeho dva pomyslné nepřátele...

Kvercetin – síla skrytá v jednoduchosti

Zdena Plavcová
O kvercetinu se obecně mnoho nemluví, ačkoliv ho máme před očima velmi často ve spoustě druzích potravin a pro funkci našeho těla je velmi důležitý. Je to především silný antioxidant, který navíc umí pomoct se na základě epigenetického působení vypořádat s mnoha zdravotními obtížemi. Pojďme ho dnes společně prozkoumat blíž. KDE...

Vánoce zdravěji a výhodněji

Zdena Plavcová
Ve spolupráci s mými oblíbenými e-shopy a produkty jsem pro vás připravila několik výhodných slevových nabídek, které můžete využít teď v období Vánoc a potěšit své blízké, ale i po celý rok a dělat radost pravidelně i sobě. :) Já osobně na ně nedám dopustit a jsem ráda, že je...

PROSINCOVÝ HERBÁŘ – tlusté střevo a zažívání

Zdena Plavcová
Prosinec nám většinou dává zabrat v mnoha oblastech. Konec roku s sebou totiž kromě vánoční pohody přináší i období zvýšeného stresu a dalších nástrah - cukroví a nadměrné konzumace čehokoliv. :) Podívejme se společně na několik tipů, které vám pomohou zlepšit zažívání a podpořit váš mikrobiom ať už v oblasti...

Aktuality listopad

Zdena Plavcová
V listopadu moc novinek neni, tak jen ve stručnosti.... Změna četnosti a pravidel kurzů testování virgulí Díky nešvaru, který se nám tady rozmohl za poslední dobu, jsem se rozhodla, že kurz virgule budu pořádat pouze 4x za rok - každý kvartál a kurz pro pro pokročilé pouze 2x za rok....

LISTOPADOVÝ HERBÁŘ – plíce

Zdena Plavcová
Podzim je obdobím nejen babího léta a padajícího listí, ale také plným nachlazení, rýmy, kašlů a posmrkaných kapesníků. :) Ne náhodou je právě toto období v rámci tradiční čínské medicíny (TČM) spojeno s plícemi - fascinujícím orgánem, který nám pomáhá rozhánět čerstvou krev do každého koutu těla a který je...