KURZY

Jak správně jíst aneb zdravá strava pro malé i velké

Spolu s Gabčou Hebkou  jsme pro vás připravily velmi praktický kurz, ze kterého si odnesete motivaci začít jíst tak, jak je to nejlepší právě pro vás a ne dle obecných návodů různých výživových směrů. Poradíme, jak postupovat v případě trávících obtíží, kde zdravé suroviny nakupovat, jak z nich uvařit a nestrávit celý den v kuchyni a to i s dětmi. Dále se podíváme i na to, co pít, jak být v pohodě a čím nahradit případné alergeny. Cena 350 Kč. Aktuální termín 18.11. 2019, Praha.

Individuální kurzy zdravého vaření

Chcete se vydat na cestu zdravého vaření, ale vůbec nevíte, jak na to? Jaké suroviny nakoupit, co s čím nakombinovat, aby to chutnalo dobře a nezabralo vám to celý den? Bojíte se zkoušet nové věci a vaše recepty už vám nestačí? Nevadí, pomohu vám a sestavím kurz přímo na míru na základě vzájemné dohody. Vše pak společně vyzkoušíme přímo u vás v kuchyni. Uvidíte, bude to hračka. Cena 5000 Kč.