ZÁŘIJOVÝ HERBÁŘ – bylinky na slezinu a slinivku

Zdena Plavcová
Slinivka a slezina jsou dva orgány, které mají podle tradiční čínské medicíny vrchol své činnosti právě nyní v září, zároveň v tomto období bývají nejvíce oslabené. Pojďme se tentokrát společně podívat na to, jak tyto orgány posilovat, co jim prospívá a jaké bylinky použít, když už cítíme, že něco není v...

SRPNOVÝ HERBÁŘ – bylinky na termoregulaci

Zdena Plavcová
Léto už nám pomalu ale jistě začíná dávat najevo, že ve své nejlepší kondici (co se sluníčka týče) už bylo. Člověku se poměrně lehce stane, že se nemůže rozhodnout, co si ráno obleče, aby to bylo tak akorát a jestli je mu vlastně teplo, nebo už zima. V aktuálním období...

ČERVENCOVÝ HERBÁŘ – bylinky na krevní oběh

Zdena Plavcová
Téma července je tak trochu srdeční záležitost. A tentokrát spíše doslova, než obrazně. Toto období totiž perfektně nahrává péči o kardiovaskulární systém, který se v našem těle stará o krevní oběh. Jedná se o oblast doslova prosáklou civilizačními chorobami, což ale nahrává tomu, že jim můžeme ve většině případech snadno...

ČERVNOVÝ HERBÁŘ – Svatojánské byliny

Zdena Plavcová
Blíží se letní slunovrat a sním spojená magická Svatojánská noc, která je podle tradic nejvhodnějším obdobím pro sběr bylin. Každoročně připadá na 23. června - tedy na den, kdy slaví svátek sv. Jan. Můžete na ně samozřejmě vyrazit ale i kdykoliv jindy. Které Svatojánské kvítí si našlo stále místo při...

KVĚTNOVÝ HERBÁŘ

Zdena Plavcová
Máj je čas nejen lásky, ale i čím dál barevnější palety květů, kterou nám příroda nabízí. A právě na květy zaměříme pozornost i v aktuálním herbáři. Nespočet šeříků, zlatic a dalších známých medonosných bylin necháme včelkám a koukneme se na ty, které zůstávají o trochu více v ústraní, a přesto...

DUBNOVÝ HERBÁŘ – zlato všude kolem

Zdena Plavcová
Počasí si s námi letos zatím sice stále trochu pohrává, ale sluníčko už vystrkuje paprsky nejenom z oblohy, ale ze země. 🙂 Dnešní herbář věnuji především žlutým zářivcům, kteří jsou potěšením nejen pro oko, ale hlavně pro tělo - a to jak zvenku, tak zevnitř. Mnoho bylin totiž lze použít...

BŘEZNOVÝ HERBÁŘ – malé bylinky, velká síla

Zdena Plavcová
Cítíte ten příliv nové energie, kterou stupňují čím dál tím víc intenzivnější sluneční paprsky? Hurá, - blíží se jaro. Jaro znamená postní čas, probouzení přírody, nové začátky a očistu na těle i na duši. Se změnou ročního období přichází mimo jiné i nejlepší čas na změnu stravy, tak si pojďme...

Únorový herbář

Zdena Plavcová
Pomalu ale jistě jdeme jaru vstříc. Já už se nemohu dočkat, až budeme moci společně vyrazit ven a sbírat první jarní bylinky plné síly. Než se ale začneme soustředit na venek, pojďme zůstat alespoň ještě tento měsíc uvnitř, abychom sílu po zimě načerpali i my. Celý měsíc se budu věnovat...

Lednový herbář

Zdena Plavcová
Exotické nakopnutí a povánoční restart: Jak možná mnozí víte, v prosinci jsem odjela na Bali. Exotický nádech bude mít proto i můj lednový herbář. Celý prosinec jsme se snažili zastavit a zklidnit mysl meditací, v lednu se naopak vrhneme na rozhýbání těla a zdravý pohyb, jelikož zdravý pohyb jde s...

Prosincový herbář

Zdena Plavcová
V prosinci se drtivá většina rostlin nachází ve vegetačním klidu. A svátky klidu nyní čekají i nás. Alespoň se tak obecně označují. Většinou je však nejprve provází předvánoční stres a vánoční hřešení - obzvláště v oblasti jídelníčku. A já vám tento měsíc pomohu s obojím - podíváme se společně na...

Listopadový herbář

Zdena Plavcová
Sluníčka ubývá, podzimní paprsky pomalu střídají plískanice, změnil se čas, ve 4 je šero, jsou tu Dušičky. Vítejte v listopadu, jehož primárním tématem bude temno a tma. Ta, stejně jako mnoha dalších věcí, nahání lidem většinou hrůzu. Pojďme to temno společně trochu prosvětlit. :) Jako první se podíváme na několik podzimních...

Říjnový herbář

Zdena Plavcová
Léto už oficiálně odevzdalo žezlo podzimu. Převážná část rostlin už ztratila listy, květy i plody a stahuje mízu ke kořenům. My se tentokrát primárně vyhneme ucpaným nosům, rýmám, nachlazením a souvisejícím podzimním chmurům, a budeme se celý měsíc věnovat tématu, které naopak náladu dokáže většinou značně zvednout a tím je...