Co je to epigenetická fytoterapie?

Protože se mě stále ptáte, co to vlastně přesně znamená ta epigenetická fytoterapie, tak jsem se rozhodla sepsat to v tomto článku, aby, už v tom bylo jednou provždy jasno.

Takže začneme tím jednodušším.

Co je to fytoterapie?
Slovo fytoterapie vzniklo z řeckých slov fyton, tj. rostlina a therapeuein, tj. pečovat či léčit. Jinak řečeno bylinkářství, při němž jsou k léčbě využívány léčivé rostliny – bylinky, polokeře, keře, stromy, houby, řasy apod. Jedná se o druh alternativní medicíny, která sahá zhruba do roku 3000 př.n.l.

No a co ta epigenetika?
“EPI” znamená v řečtině “něco nad” tzn. něco nad genetikou. Jedná se o zatím málo probádaný vědní obor, který se zabývá vlivy na naší genetickou informací. 

Tyto vlivy rozhodují o tom, zda určitý gen v našem těle bude nebo nebude “přečten” a tedy zda vůbec bude mít možnost se projevit. Toto “zapínání” či “vypínání” genů ovlivňuje celá řada faktorů jakou jsou strava, životní styl, naše myšlenky, stres apod. Skvělý na tom je, že většinu těchto faktorů máme pod kontrolou mi sami.

Epigenetická fytoterapie je tedy o ovlivňování našich genů především pomocí přírodních superlátek, které mají tu moc naše geny dle potřeby “zapnout” nebo “vypnout” a to i v případě tzv. “neléčitelných” nemocí. 

Tím pádem např. vypnutím prorakovinového genu dokáží zastavit rakovinu. To že je určitý gen vypnutý je v podstatě stejné, jako by v našem DNA vůbec nebyl a to pouze s tím rozdílem, že všechny epigenetické změny jsou vratné, takže vypnutý gen je možné opět zapnout a naopak. Jedná se o zcela nový způsob ovlivnění našeho zdraví a to bez vedlejších účinků.

Velmi důležitým faktorem je také vhodná strava, která je pro každého naprosto individuální a to v důsledku na stávajícím zdravotním stavu. Proto, co je lékem pro jednoho, nemusí být vhodné pro druhého a naopak. 

Správná strava nám tak napomáhá nejen k dosažení ideální váhy, dobré kondice ale především k pevnému zdraví. Nejedná se však o žádnou dietu, nýbrž často o významnou změnu stravovacích návyků. Pokud vás zajímá, která strava je vhodná právě pro vás, pomohu Vám to zjistit na společné konzultaci.

Zjednodušeně řečeno, epigenetická fytoterapie pomáhá všude tam kde už si západní medicína neví rady, ale i tam, kde si rady ví a to bez toho, aniž by řešila pouze jeden zdravotní problém a jiný tím pádem způsobila.

No a proč jsem si oblíbila epigenetiku já?
Dává mi svobodu a tu já miluju. Dává mi možnost volby – zda zůstanu zdravá či nikoliv. A vše je jenom na mně, vše ovlivním jen a jen já sama. Né ti druzí – lékaři, rodina, kolegové. Já sama přebírám zodpovědnost za své zdraví, například tím, jak se stravuju, jak spím, zda kouřím nebo jaký je můj přístup k životu a k sobě samé.

Nechci tvrdit, že můžeme ovlivnit úplně všechno, to rozhodně ne. Neovlivním například kvalitu vzduchu v prostředí, ve kterém žiji nebo to, jestli na mě bude někdo nepříjemný. Ale stále mám možnost volby, jestli žít například v Praze nebo na venkově, nebo zda se s některými lidmi scházet. Dokonce si můžu vybrat i to, jakou práci budu dělat i když se to někdy nemusí zdát.

Vím, někdy to není snadné, ale možnost tady je vždy a je to jen na nás, zda chceme udělat změnu či nikoliv. Je to pouze o prioritách. Stačí se rozhodnout.

Někteří lidé se například nechtějí vyléčit, chtějí být v roli chudinky, protože mají pozornost druhých a je to tak v pořádku, je to jejich volba. 

Každopádně já v tom mám jasno. A co vy? Jste odhodlaní vzít zdraví do vlastních rukou? Pokud ano, ráda vám s tím pomohu.

A pokud vás zajímá 9 tipů na to, co ovlivnit můžete a jak, tak to najdete v mém e-booku zdarma, který je ke stažení zde.