zánět

V Články , Epigenetika , Přírodní medicína

EGCG – to nejlepší ze zeleného čaje

I velmi jednoduché věci někdy vypadají složitě. A týká se to právě třeba ECGC - zkratky, která mnohým z vás nic neřekne, ale když vám prozradím, že se nejedná o nic jiného, než extrakt ze zeleného čaje, určitě si pod tím dokážete představit mnohem více. Dnes si tedy představíme nápoj...

0 0

14 října, 2021 publikoval/a Zdena Plavcová

V Články , Epigenetika , Přírodní medicína

GURMAR – bojovník s vysokým cukrem

Bojujete s vysokým krevním cukrem či přímo diabetem II. stupně? Pak věřte, že byste měli zbystřit. Jeden z mých nejoblíbenějších bojovníků v boji s cukrem totiž přichází na scénu. Co je gurmar? Gurmar obsahuje výtažek z listů rostliny Gymnema Sylvestre a jedná se o tropickou rostlinu pocházející z Indie....

0 0

19 září, 2021 publikoval/a Zdena Plavcová

V Články , Epigenetika , Přírodní medicína

BOSWELIE – kadidlo do kostela i na klouby

Pryskyřice kadidlovníku se již od pradávna využívala při obřadech jako pomyslný “vzduchový filtr”, který měl prostory chrámů a kostelů a dalších míst chránit před nebezpečím infekce a zabraňování šíření pachů. Schválně zkuste zavřít oči a vybavit si jeho vůni. Dokázali jste to? My se dnes budeme zabývat druhem Boswellia serrata,...

0 0

11 srpna, 2021 publikoval/a Zdena Plavcová

V Články , Epigenetika , Přírodní medicína

OMEGA 3 – maximálně prospěšné kyseliny

Omega 3 aneb nenasycené mastné kyseliny je název často omílaný. Abychom si pod ním uměli představit něco konkrétního, pojďme si v nich udělat trochu pořádek. Předmětem diskuze bývají hlavně: kyselina alfa-linolová (ALA), kyselina ekosapentaenová (EPA), kyselina dokosahexaenová (DHA) a kyselina stearidonová (SA). Najdeme je v živočišných (DHA / EPA) a...

0 0

7 července, 2021 publikoval/a Zdena Plavcová

V Epigenetika

Kurperin – poradí si nejen se zánětem

Ve svém e-booku 9 tipů, jak si udržet či navrátit zdraví jsem zmiňovala, že velmi důležitou roli pro naše zdraví hrají doplňky stravy. A jeden můj velmi oblíbený bych vám dnes chtěla představit. Kurperin je složen z kurkuminu, což je extrakt z kurkumy a piperinu, který je obsažen v...

0 0

8 května, 2021 publikoval/a Zdena Plavcová

V Epigenetika

Vitamín D3 – Sluníčko v kapslích

Kam nemůže Slunce, tam musí doktor S ubývajícími slunečními paprsky začínají paralelně ubývat nejen úsměvy a dobrá nálada, ale naše tělo má k dispozici i mnohem méně Vitaminu D3, který z jeho paprsků můžeme čerpat. Déčko (neboli kalciferol) má velmi důležitý vliv na výstavbu kostní tkáně, ovlivňuje imunitní systém, podporuje...

0 0

8 října, 2020 publikoval/a Zdena Plavcová

V Přírodní medicína

Červené víno aneb medicína na každý den

Já už si dnes bez červeného vína nedovedu představit den. Stalo se mou naprostou součástí a to i přes to, že jsem bývala abstinentka. Každopádně jeho blahodárné účinky mě přesvědčily. Ptáte se, jak je to možné? Za všechno může resveratrol – barvivo obsažené převážně ve slupkách červeného vína –...

1 0

8 února, 2018 publikoval/a Zdena Plavcová