doplňky stravy

V Epigenetika

Kurperin – poradí si nejen se zánětem

Ve svém e-booku 9 tipů, jak si udržet či navrátit zdraví jsem zmiňovala, že velmi důležitou roli pro naše zdraví hrají doplňky stravy. A jeden můj velmi oblíbený bych vám dnes chtěla představit. Kurperin je složen z kurkuminu, což je extrakt z kurkumy a piperinu, který je obsažen v...

0 0

8 května, 2021 publikoval/a Zdena Plavcová

V Epigenetika

Vitamín D3 – Sluníčko v kapslích

Kam nemůže Slunce, tam musí doktor S ubývajícími slunečními paprsky začínají paralelně ubývat nejen úsměvy a dobrá nálada, ale naše tělo má k dispozici i mnohem méně Vitaminu D3, který z jeho paprsků můžeme čerpat. Déčko (neboli kalciferol) má velmi důležitý vliv na výstavbu kostní tkáně, ovlivňuje imunitní systém, podporuje...

0 0

8 října, 2020 publikoval/a Zdena Plavcová

V Ze života

Jak na stres?

Se stresem se převážná většina z nás potýká každý den. Je to určité napětí nebo tlak v těle, a to návaznosti na fyzickou či psychickou zátěž. Z pohledu epigenetiky se jedná o jeden z nejsilnějších faktorů, které ovlivňují naše zdraví. (Pokračování textu…)

0 0

11 července, 2018 publikoval/a Zdena Plavcová

V Přírodní medicína

Jak na nadýmání?

Každý z nás asi zažil pocit, kdy měl břicho jako balón a jediné, co si přál, bylo tak trochu „ujít“, aby si ulevil. Jenže co s tím, když to není tak úplně možné nebo ideálně, jak tomu úplně předejít. Pro ty z Vás, které tato společensky ošemetná záležitost trápí,...

0 0

15 dubna, 2018 publikoval/a Zdena Plavcová