21denní výzva #bezcukru #bezcukru #bezlaktózy
Trápí vás intolerance na lepek nebo laktózu?
Chcete se zbavit závislosti na cukru?
Máte nedostatek energie, problematickou pleť nebo neustále nafouknuté břicho?
Nebo jen chcete jíst zdravěji a nechcete trávit věcnost v kuchyni?
A zároveň u toho mít podporu?
A navíc tipy na to, jak se cítit lépe?
Pokud jste odpověděli alespoň na jednu otázku ano...
Právě pro vás jsem připravila 21denní výzvu bez cukru, bez lepku a bez laktózy, která vám pomůže na cestě při změně stravovacích návyků, k většímu množství energie, lepší náladě a spoustě zdravotních benefitů.
Ušetřím vám hodiny strávené hledáním a zkoušením receptů bez cukru, lepku a laktózy, které budou chutnat skvěle a nezaberou celou věčnost. A navíc vás při této cestě podpořím v rámci FB skupiny, abyste z výzvy vytěžili, co nejvíce.
V čem je výzva jedinečná?
- Pomůžeme vám vydat se smeřem zdravého a udržitelného stravování, které vás bude bavit.
- Budete se cítit skvěle a plní energie. Splaskne vám břicho, odejdou trávící potíže , zlepší se vám pleť a projeví se mnoho dalších zdravotních benefitů.
- Zboří mýty o složitosti zdravého vaření.
- Každý den dostanete dávku zdravých a snadných receptů bez cukru, lepku, laktózy a to ze základních surovin.
- O víkendu dostanete bonusové recepty v podobě zdravých sladkostí.
- Všechny recepty jsou pečlivě vybrané a mnou ozkoušené.
- U každého receptu najdete srozumitelný popis přípravy.
- Připravím vám nákupní košík na celý týden.
- Po celou dobu výzvy budete mít mou podporu v uzavřené FB skupině.
- V průběhu výzvy budete dostávat další tipy k tomu, aby jste se cítili ještě lépe.
- Navíc výzvu bude možné 4x za rok zopakovat a to vždy se sezóními recepty.
- Po ukončení výzvy nebudete chtít přestat 🙂
Rychlé a snadné recepty, které vám budou chutnat!
BEZ CUKRU
Recepty jsou kompletně bez přidaného cukru, ale "mlsnou" umím zahnat i tak - uvidíte sami. 🙂
BEZ LEPKU
Radost budou mít celiaci i všichni ostatní, kteří se lepku vyhýbají jen preventivně.
BEZ LAKTÓZY
Recepty neobsahují ani laktózu, takže jsou vhodné pro všechny, kteří trpí intolerancí.
RYCHLÉ A SNADNÉ
V kuchyni strávíte minimum času. Každý recept je navíc srozumitelně popsán, takže se se mnou nezamotáte při přípravě.
DOSTUPNÉ
Používám základní suroviny, pro které vám bude většinou stačit sáhnout do špajzu, a zároveň vám nezruinují peněženku.
A na čem si společně pochutnáme?
Inspirujte se možnými recepty, které společně během výzvy ochutnáme a které vám pomohou cítit se fit po celý rok.
Kolik výzva stojí?
21denní výzva nyní stojí 1490 Kč.
- Získáte každý den 3 zdravé recepty.
- Bonusové recepty o víkendu.
- Nákupní košík.
- Seznam potravin, které mám vždy doma.
- Podporu po celou dobu v rámci FB skupiny.
- Tipy na to, jak se cítit ještě lépe.
- A hlavně skvělý pocit, že jste pro sebe a své tělo něco udělali, k čemu se budete moci opakovaně vracet.
Za tuto cenu dnes můžete koupit několik málo obědů, anebo investovat do svého zdraví a objevit, že i zdravé jídlo může být chutné a zároveň rychle uvařené. A to už vám zůstane na celý život.
Kdo pro vás výzvu přichystal?
Jmenuji se Zdena Plavcová a od roku 2015 se zabývám epigenetickou fytoterapií, v níž hraje právě strava zásadní roli. Svým klientům testuji, které potraviny jsou pro ně vhodné a které ne. Jsem autorkou Kuchařky #bezcukru #bezcukru #bezlaktózy, kterou jsem stvořila jako první pomoc pro své klienty, kteří často špatně snášejí cukr, lepek a laktózu (nebo jejich kombinace). Trpí různými zdravotními obtížemi, zároveň ale tápou, jak z vhodných a zdravých surovin jednoduše připravit chutná jídla. Věřím, že 21denní výzvu si společně užijeme.
Potřebujete s objednávkou pomoct? Napište mi na info@zdenaplavcova.cz a společně to vyřešíme.