Kurperin – poradí si nejen se zánětem

  Ve svém e-booku 9 tipů, jak si udržet či navrátit zdraví jsem zmiňovala, že velmi důležitou roli pro naše zdraví hrají doplňky stravy. A jeden můj velmi oblíbený bych vám dnes chtěla představit. Kurperin je složen z kurkuminu, což je extrakt z kurkumy a piperinu, který je obsažen v...

Jak na stres?

  Se stresem se převážná většina z nás potýká každý den. Je to určité napětí nebo tlak v těle, a to návaznosti na fyzickou či psychickou zátěž. Z pohledu epigenetiky se jedná o jeden z nejsilnějších faktorů, které ovlivňují naše zdraví. (Pokračování textu…)

Červené víno aneb medicína na každý den

  Já už si dnes bez červeného vína nedovedu představit den. Stalo se mou naprostou součástí a to i přes to, že jsem bývala abstinentka. Každopádně jeho blahodárné účinky mě přesvědčily. Ptáte se, jak je to možné? Za všechno může resveratrol – barvivo obsažené převážně ve slupkách červeného vína –...