Kurperin – poradí si nejen se zánětem

 

Ve svém e-booku 9 tipů, jak si udržet či navrátit zdraví jsem zmiňovala, že velmi důležitou roli pro naše zdraví hrají doplňky stravy. A jeden můj velmi oblíbený bych vám dnes chtěla představit.

Kurperin je složen z kurkuminu, což je extrakt z kurkumy a piperinu, který je obsažen v pepři. Piperin se ke kurkuminu přidává z důvodu zvýšení vstřebatelnosti kurkuminu.

Kurkumin je jedním z nejpoužívanějších extraktů s epigenetickým působením. To znamená, že dokáže zapínat či vypínat naše geny tak, aby správně fungovaly. Pokračovat ve čtení “Kurperin – poradí si nejen se zánětem”

Jak na stres?

 

Se stresem se převážná většina z nás potýká každý den. Je to určité napětí nebo tlak v těle, a to návaznosti na fyzickou či psychickou zátěž. Z pohledu epigenetiky se jedná o jeden z nejsilnějších faktorů, které ovlivňují naše zdraví. Pokračovat ve čtení “Jak na stres?”

Červené víno aneb medicína na každý den

 

Já už si dnes bez červeného vína nedovedu představit den. Stalo se mou naprostou součástí a to i přes to, že jsem bývala abstinentka. Každopádně jeho blahodárné účinky mě přesvědčily. Ptáte se, jak je to možné?

Za všechno může resveratrol – barvivo obsažené převážně ve slupkách červeného vína – a především pak jeho široké epigenetické působení. Resveratrol dokáže pozitivně ovlivnit geny, které zvyšují riziko vzniku srdečně cévních chorob, dále pak těch, které způsobují zánětlivé procesy v našem těle a druhotně pak ovlivňují vznik obezity, cukrovky, onemocnění střev, astmatu nebo ulcerativní kolitidy.

Pokračovat ve čtení “Červené víno aneb medicína na každý den”