Mě a mou rodinu dříve trápily různé zdravotní problémy, intolerance a pár kilo navíc. Ale pak jsem zjistila, že strava má velmi zásadní vliv na naše zdraví. V průběhu své praxe jsem vypozorovala 3 skupiny potravin, které když omezíme, tak se budeme cítit minimálně o 80 % lépe – jsou to cukr, lepek a laktóza. Tyto tři skupiny jsme omezili i my a dnes jsme všichni ve skvělé kondici, plní energie a zdraví. 

Každopádně v období Vánoc jsme si dříve přišli trohu ochuzení a tak jsme hledali cestu, jak vše vymyslet tak, aby i přes Vánoce jsme si mohli dopřát všechny dobroty a přesto se nevracet do starého režimu. 

A POVEDLO SE!